Элемент чаша (bowl)

Чаша (bowl)
Элемент Чаша

Выполнение элемента «bowl» чаша. Для начинающих и продолжающих. Важно создать упор в голень нижней ноги и крепко держаться верхней рукой. Прижатая внутренняя часть бедра верхней ноги будет также создавать сцепление с пилоном.

10

Автор публикации

не в сети 4 часа

Ольга Смирнова

563
Тренер по Pole Dance, Pole Sport, опыт работы более 7 лет. Основательница клуба Fly Fitness
Комментарии: 1Публикации: 27Регистрация: 31-03-2019

Ольга Смирнова

Тренер по Pole Dance, Pole Sport, опыт работы более 7 лет. Основательница клуба Fly Fitness

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Примите соглашение
Генерация пароля